En bikini y bermuda: entrenaron bajo la nieve en La Cumbrecita y el video se volvió viral
Un grupo de unas 15 personas realizó una práctica del Método Wim Hof en plena nevada en las sierras de Córdoba. Las impactantes imágenes recorrieron las redes sociales en medio de la intensa ola polar.
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En plena ola polar que afecta a Córdoba y gran parte del país, un grupo de personas sorprendió al entrenar bajo la nieve en La Cumbrecita vistiendo únicamente bikini, malla y bermudas. La escena, registrada en video, rápidamente se viralizó en las redes sociales por el fuerte contraste entre las bajas temperaturas y la escasa ropa de los participantes.
Las imágenes muestran a unas 15 personas realizando distintos ejercicios al aire libre mientras la nieve cubre el suelo y los tradicionales pinos de la localidad serrana. La práctica se desarrolló en uno de los lugares donde las nevadas dejaron algunas de las postales más impactantes de los últimos días.
Qué es el Método Wim Hof
La actividad estuvo basada en el Método Wim Hof, una técnica que combina exposición controlada al frío, ejercicios de respiración y meditación. Su creador es el entrenador neerlandés Wim Hof, conocido mundialmente como “el hombre de hielo” por su capacidad para soportar temperaturas extremas durante largos períodos.
La metodología propone realizar respiraciones profundas y rápidas con el objetivo de preparar al cuerpo para enfrentar el frío. Quienes la practican sostienen que estos ejercicios ayudan a mejorar el control mental, aumentar la energía, fortalecer el sistema inmunológico y favorecer el bienestar físico y emocional.
Quién organizó la actividad en las sierras de Córdoba
La experiencia fue organizada por Diego Perassi, quien compartió el video en sus redes sociales. Según detalla en su perfil profesional, es instructor de Oxygen Advantage en Argentina y cuenta con certificación de Nivel 2 en el Método Wim Hof.
Perassi desarrolla talleres grupales, entrenamientos online y retiros intensivos en los que combina técnicas de respiración, exposición al frío y movimiento corporal, además de incorporar música en vivo como parte de la experiencia.
Su trabajo está orientado a mejorar los patrones respiratorios y optimizar el rendimiento deportivo antes, durante y después de la actividad física.
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