#RECETASOCIO – Jugo de curcuma

El jugo de cúrcuma puede aportarnos más de 300 antioxidantes, además de muchos otros nutrientes. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias el jugo de cúrcuma puede ser muy efectivo a la hora de combatir enfermedades como la artritis e incluso para ralentizar el avance del alzhéimer a su vez también ayuda a evitar la proliferación de células cancerígenas.

Ingredientes

– Un litro de agua

– 1 cucharada pequeña de cúrcuma

– 5 cm de raíz de jengibre

– Media naranja exprimida

– Un limón exprimido

– Miel de agave

Elaboración

Mezclar todos los ingredientes, se le puede añadir unos trozos de la cáscara de naranja y limón.